准妈妈各阶段妊娠期进补方法各不同

阅读:972019-11-07

  补补补,对代孕来说,妊娠期一项重要的任务就是进补,但是注意,各阶段妊娠期进补方法各不同哟。妊娠早中晚期身体需要各不相同,进补要做到有针对性,有所缺有所补才最好。现在小编就为大家说说代孕各阶段妊娠期进补方法。

  妊娠期进补方法之早期

  妊娠早期是指怀孕头三个月,这时胎儿生长发育缓慢。从中医角度来看这时应该肝胆经脉养胎,代孕在妊娠早期一般会肝胆气火偏旺影响胃部,最终导致出现不同程度的恶心、呕吐、厌食、厌油、偏食、择食、嗜酸等早孕反应。这时可以以少量多餐为原则,且每餐食量以不引起呕吐为准,原则上此时应该选择清淡、易消化的食物,不讲究进补,若要进补,也应该顺应孕妇口味,以清补、易消化的营养品为主。

  妊娠期进补方法之中期

  妊娠早期一般是指受孕的4~6个月时期,此时胎儿生长发育增快。

  从中医角度看,这时是为脾胃经脉养胎,如若代孕肠胃功能较好,可以进补,为了身体和胎儿的需要,要每日摄入足够的蛋白质和铁、钙、磷、碘等微量元素。特别是铁元素,这是红细胞的重要组成部分,在妊娠期,就要摄入足量的铁元素,以供胎儿生长发育和宝宝出生6个月之内的需要,要补充铁,饮食上可以多选择动物血、肝脏、瘦肉、红豆、黑木耳、黑枣、龙准妈妈各阶段妊娠期进补方法各不同眼肉等含铁丰富的食物。

  妊娠期进补方法之早期

准妈妈各阶段妊娠期进补方法各不同

  妊娠晚期是指受孕后三个月时期,即现代妇产科学所称的围产期,准妈妈各阶段妊娠期进补方法各不同此时胎儿的生长发育更加迅速。从中医角度来说,这一时期为肺肾经脉养胎、阴虚阳旺,是胎儿骨骼发育的重要时期,所以一定要进补。这时代孕可以多吃牛乳、豆类制品、海鱼、海带、虾皮、鲫鱼等食物,满足对钙、磷、维生素、蛋白质的要求,也可以多吃牛乳补充钙质,多吃新鲜蔬菜和水果补充各种维生素。此时养阴降火,重在清补,而六味地黄丸具有滋阴降火的清补作用,适合妊娠晚期服用。

  妊娠期早、中、晚三个不同阶段的生理特点不同,所以进补要根据实际情况进行,各位可以参考一下本文的代孕各阶段妊娠期进补方法。小编提醒,代孕在选择合适进补方法的同时,还要顾服脾胃的消化能力和吸收能力。


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