指上“小太阳”健康风向标_无锡有哪些

阅读:732019-10-07

你可注意过,指甲根部白色半月状的弧形月牙儿?中医管它叫“甲印”,俗称“小太阳”。别小看它,小太阳的多少、大小都反应了我们身体的健康程度。

8个小太阳最健康

广东省第二中医院肿瘤科主任陈高峰教授介绍,爪甲是人体的一部分,甲体透明,将指内组织的颜色透露于外,爪为筋在上海芝加哥代孕合法吗之余,肝胆之外候,秉承肺气,萦贯血脉,所以又和内部脏腑有密切关系。小太阳大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右,边缘整齐、清晰、中部凸出显得饱满,说明气血冲和,脏腑阴阳相对平衡。正常情况下,爪甲应红润含蓄,坚韧而有光泽,小太阳数目应为8个,除去2个小指之外,其余8指都应有,一旦患病,指甲的色泽、形态、小太阳数目都会出现异常。

看小太阳辨体质寒热

“甲印,也就是小太阳增大或缩小,数目过多或过少,都称为异常甲印,并由此可以判断体质强弱和寒热。”陈高峰说,人丽水代孕包双胞胎 群中真正具有正常甲印的人不多,因为真正的阴阳平衡很难以达到,很多人虽名曰健康人,坚持正常工作,但经常跑医院看病,患有失眠症、头痛、腰痛、慢性口腔炎、咽炎、慢性胃病(胃炎、溃疡),关节炎、结肠炎、痔疮、带下、慢性肝炎等,这种人都表现出偏寒类的甲印。

“体质分寒型、热型、指上“小太阳”健康风向标_无锡有哪些寒热交错型。”体质是一个人阴阳气血多少和抗病能力的标志。体质强的健康人,其脏腑阴阳调和,气血流痛,代谢活动旺盛;体质弱的人多病。还有一些体质弱的人虽平时没有症状,但一旦得病,则因正气衰弱而难以痊愈。“如果及时辨认出寒型体质,再通过药物治疗及自我保健,变寒型体质为热型体质,就可以大大减少疾病的发病机会。”

0~7个小太阳:寒型

甲印偏小或有甲印的数目少于8个,均属寒型甲印。

偏寒类:甲印变小在1-2mm之间,两手共有3-7个甲印

寒类:仅两拇指有甲印,余8指均无甲印为寒类

大寒类:10指均无甲印

体质表现:

寒型体质的人,指上“小太阳”健康风向标_无锡有哪些五脏功能低下,有的平素胃肠有慢性疾病,如便溏不爽,或冷秘,呕吐吞酸,腰酸遗溺,脉沉迟等。有的虽无明显的躯体症状,但神气不足之症明显,如两眼困倦如刚睡醒状,精神萎靡不振,凡事兴趣不大,反应迟钝,健忘,声低懒言等。

8~10个小太阳:热型

甲印变大或有甲印的指数增多,均属热型甲印。

想找个代孕妈妈热类:8个手指的甲印大小仍正常或略大,或1个或2个小指有甲印

热类:9指以上有较大甲印(均在2mm以上),或除2小指甲印较小外,余8指甲印均大于正常

大热:10指都有特大甲印(超过甲体的1/2)

体质表现:

热型体质的人,精力不衰,面色荣润,表情丰富,二目有神,反应灵敏,胃肠功能良好,能抗寒任劳,吃凉饮食亦无妨。

小太阳边缘模糊:寒热交错型

甲印边界模糊不清,颜色亦逐渐接近甲体的颜色。

西安代孕包生儿子>溶合初期:甲印边缘开始变化,但不明显。若将体内寒热之和定为整数100,则热可占到80以上,寒仅占20或不足20。仍属实热,治以清热解毒为主。

溶合中期:甲印的赤白边界已经模糊好像由原来的实线变成了虚线,此时热约占60,寒约占40。

溶合后期:此属体质由热变寒,由强到弱的质变时期,表现为原来边界上虚的范围不断扩大,直至即甲印完全消失。此时热约占20,寒约占80。

体质表现:

寒热交错型体质的人,总的来说,体质基础还比较好,但又有很多矛盾的地方,如虽喜冷饮,但又不敢多饮,虽面色潮红;但却暗淡无光,虽五心烦热,却又怕冷,虽体力强但不耐劳等。

热水泡脚助寒转热

“大寒或大热体质的人,都应到医院就诊,听取医生的专业意见。”陈高峰介绍,偏寒或偏热的人,则可以通过饮食卫生和自我保健的方法逐渐调整体质。

寒症候的人,要注意保暖、加强锻炼。同时,可用指上“小太阳”健康风向标_无锡有哪些附子、干姜、肉桂等煲汤、泡水喝,每次10克。“坚持热水泡脚是很好的改变寒型体质的方法。”湿重的人可以在泡脚水中加入生姜、麻黄等,或加用吴茱萸粉敷足心。陈高峰强调,“凡是用热性药物都要注意滋阴润燥,可以同时配合用熟地15~30克。”

热症的人则可以用黄芩、银花、蒲公英、白茅根、鱼腥草等泡茶喝。“凡用清热药都应注意苦寒药有伤胃劫阴,要辅佐以少量辛温健胃的药,如荜拨、良姜等。”

寒热交错症的人,通常要寒性、热性的药同时使用,口鼻咽喉干燥的人,用麦冬、石斛、花粉、元参、沙参、生地、五味子等;手足心热的人再加些女贞子、旱莲草、白薇。


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